Designa ditt liv med Konmari - life changing magic

Självkärlek är en superpower
Självkärlek är en superpower. Just nu fokuserar jag på självkärlek i mitt liv.
\n
\nDet började med att jag äntligen tog mig till stans härligaste kristallbutik Oh la Moon på Södermalm i Stockholm. Området där har pockat på LÄNGE och mycket som är oberoende av varandra har hänt just där.

\nKristallen jag var ute efter hade också "legat framför mina ögon", dvs pockat på länge. Men jag ville spara inköpet till en ny period som snart börjar i mitt liv. Sen kom det ju till en gräns då den pockade på för mycket för att jag skulle kunna sätta den på paus längre, så jag åkte dit.
\n
\nVad jag sen upplevde, eller har valt att tolka det, var att det var den som drog mig dit men det var en annan jag skulle ha. Den bara låg där och jag kunde inte sluta ta på den. Så jag trotsade alla tankarna som sa;
 
"Nej, du ska absolut bara köpa det du kom hit för!

\nTänk ekonomiskt nu! Köp bara det du bestämde dig för, gå inte i shoppingfällan!

\nMen HERREGUD DU KAN JU INTE KÖPA EN KRISTALL FÖR DET PRISET OCH ABSOLUT INTE TVÅ DET GÅR BARA INTE"

\nTänk vad mycket pengar det här blir om några år om du investerade dom istället! Istället för att köpa onödiga saker!

\nMen snälla, tror du verkligen att en kristall kommer bidra i ditt liv? Hur fan ska den hjälpa till?!
Och sista tanken "Nä nu kör jag bara. Vill jag öppna flödet behöver jag starta det. Vill jag få behöver jag ge. Och vad spelar det egentligen för roll om hundra år? Nu kör vi".
\n
\nJag blev alldeles pirrig när jag skulle betala, lite nervös, som att man står framför nån man tycker är så snygg som att man knappt kan titta på honom, ni vet. Alltså det var mycket märkligt.
\n
\nMen när jag hade betalat och gått ut så kände jag mig 10 kilo lättare. Som att en enorm tyngd hade försvunnit från mina axlar, jag såg klarare.
\n
Josefin Dahlberg pratar ofta om att self love är the key for everything (eller så tolkar jag det) och jag märker nu under min självkärleksmånad att ju mer jag fokuserar på mig och mitt inre, mina behov och det mest kärleksfulla för mig, desto mindre behov har jag att fokusera utåt eller ha åsikter om ditten och datten. Det är som att allt annat, som en osynlig hinna, rinner av mig och att it's all about me. Och allt annat blir oväsentligt.
\n
\nDu blir troligtvis bombarderad med olika tips på hur du kan ta hand om dig själv och visa kärlek till dig själv. "Snabba tips" brukar jag kalla det. "Ta ett bad, unna dig egentid, läs en bok, ta in på hotell" osv. Men guess what.Det handlar inte om snabba tips utan om att skifta något inifrån.
\n
\nSnabba tips kanske gör skillnad på kort sikt men de skapar inte den bestående förändringen på cellnivå, inuti dig.

\n"Happiness is an inside job" har du troligtvis hört och jag kan inte annat än att hålla med.
\n
\nAtt känna kärlek och göra det bästa för sig själv är lite som när vi ser att vi själva är ansvariga för våra omständigheter, och hur vi reagerar på dom. Det är som att när man börjar ta det ansvaret så rinner allt annat av. Alla åsikter blir ointressanta för det enda vi behöver titta på är oss själva och hur vi väljer att tycka, tolka eller projicera saker. Och sen skifta det.
\n
\nOm du har en åsikt, vad har den med dig att göra? Det absolut lättaste sättet att lösa problem på tycker jag.
\n
\nOch ja, det är en käftsmäll, det kan jag ge dig. Alltså inte ge dig en käftsmäll utan ge dig att det är jobbigt 😁. Fruktansvärt jobbigt.
\n
\nÄven om du inte håller med mig, så prova. Ponera att det du inte tycker har med dig att göra har med dig att göra, vad ser du då? Om du låtsas att det är sant? Gräv och gräv där du står.
\n
\nAtt se sin egen del betyder inte att du inte får må dåligt eller att det är ditt "fel". Har du ett vidrigt ex så har du. Har du eller en närstående en jobbig sjukdom så har du. Har du en taskig chef så är det så.
\n
\nOch ju mer vi fokuserar på oss själva och vad vi själva kan vara eller göra, desto mindre försöker vi ändra, fixa eller kontrollera yttre faktorer.
\n
\nSå prova, i promise you att it's game changing 💜
\n
\nMitt fråga jag påminner mig om att ställa mig just nu är "vad kan jag göra som är det mest kärleksfulla för MIG idag?".


Så vad är det mest kärleksfulla du kan göra för DIG idag? 💜